ダンス・健康 基礎から学ぶはじめてヨーガ
| 講師 | 全米ヨガアライアンス200時間修了 ヨガインストラクター Ｙｕｋｉｋｏ |
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| 開講日 | 毎月 第１、２、３、４ 金 11:40～12:55 |
| 定員 | 20人 |
| 受講料 | 体験受講料:1100円 受講料:6600円/月 運営維持費:330円 /月 |
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03-5547-5791
受付:9:00-20:00(土日18時まで)
初めての方も大歓迎！ヨガでストレスを解消しリフレッシュしましょう。呼吸を深めることから始め、簡単なヨガのポーズで気持ちよく身体を伸ばしていきます。
【体験】随時
※妊娠中の方はご遠慮頂いております。
- 持ち物
- 【本講座・体験】動きやすい服装、タオル、飲み物
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03-5547-5791
受付:9:00～20:00