イオンカルチャークラブ 葛西店

ダンス・健康 5歳若返り リラクゼーションヨガ

講師 IHTA/YMCヨガインストラクター レイリー
開講日 毎月 第1、2、3、4 (木 )11:00~12:00
定員 15人
受講料 体験受講料:1080円 受講料:6480円/月 運営維持費:324円
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    03-5679-6091

    受付:9:00~20:00

講座内容

月ヨガ礼拝や筋膜リリース、呼吸法を取り入れたビューティーリラックスヨガ。
今の姿勢を見つめ直し、肩甲骨、骨盤を調整しながら、体幹、骨格筋アプローチを行います。

【体験日】随時 【体験教材費】なし
【初回教材費】なし 【教材費】なし

持ち物
【本講座持ち物】 なし 【体験持ち物】 水分補給の水※キャンセル時の教材費はいただきません
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