イオンカルチャークラブ 西神中央店

ダンス・健康 自彊術(月曜日)

講師 松本 恵子
開講日 第1、2、3、4 月
受講時間 13:30~15:00
定員 10 人
受講料 受講料:5060円/月 運営維持費:330円/月 体験受講料:1100円
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    078-990-0155

    受付:10:00-19:00(日曜16時まで)

講座内容

どなたでも気軽にできる、自分自身で心と体の 柔軟性を保つ
健康体操です。 人の持つ自己免疫力や自然治癒力を高め
また、自立神経のバランスも整えて行きます。
ご一緒に、健康寿命を伸ばしましょう!

【対象】大人
【体験受講】随時受講可
【本講座教材費】3000円/年(「自彊の友」(任意))

持ち物
【本講座】ハンドタオル、Tシャツ、動きやすいズボン
【体験講座】ハンドタオル、Tシャツ、動きやすいズボン
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    受付:10:00~20:00