イオンカルチャークラブ 東雲店

講座内容

マットでのストレッチを行ったのち、バレエの基本の動きを取り入れたバーエクササイズを行います。
身体がかたくてもバレエの経験がなくてもどなたでも楽しめます。
しなやかで軸のある美しい身体づくりを目指しましょう！

【対象】女性限定　※妊娠中の方はご相談させて頂きます。
【体験】随時


【講師紹介】
　　Mizuyo：FTPピラティスインストラクター
　　4歳より、クラシックバレエをはじめる。
　　のちにバレエ助手を経て、バレエ講師として活動。
　　2002年ピラティスと出会い、インストラクターの資格を取得。
　　バレエで得たストレッチを活かしながら、ピラティスレッスンも行なう。
　　イオンカルチャー創立時より、長年に渡り、講師として活動。
　　また、東京の体育館や千葉の公民館などで、幅広く活動。
　　明るい人柄と丁寧で、わかりやすい指導に定評がある。

　　イオンカルチャークラブオンラインではピラティス講座を展開中。
　　https://online.aeonculture.jp/#/product/list/lecture
　　健康のためのエクササイズ「まとめてピラティス入門①～④」
　　https://online.aeonculture.jp/#/product/detail/0313263359164421

持ち物

【体験】動きやすい服装・タオル・バレエシューズ（滑り止め靴下でも可）・飲み物
【本講座】バレエシューズ（2,000円～2,500円(税込)）

• 

• 

  050-3612-6085

  受付:9:00～20:00