ダンス・健康 ストレッチバレエエクササイズ
| 講師 | FTPピラティスインストラクター Ｍｉｚｕｙｏ |
|---|---|
| 開講日 | 毎月 第１、３ 木 11:30～12:45 |
| 定員 | 12 人 |
| 受講料 | 受講料:5400円/月 体験受講料:1080円 運営維持費:216円/月 |
-
-
03-5547-5791
受付:9:00-20:00(土日18時まで)
マットでのストレッチを行ったのち、バレエの基本の動きを取り入れたバーエクササイズを行います。身体がかたくてもバレエの経験がなくても大丈夫！！安心、安全でどなたでも楽しめます。しなやかで軸のある美しい身体づくりを目指しましょう！
【体験】随時受付
【体験受講料】1080円
※女性限定の講座となっております。
※妊娠中の方はご相談させて頂きます。
- 持ち物
-
【体験】動きやすい服装・タオル・バレエシューズ（滑り止め靴下でも可）・飲み物
【本講座】バレエシューズ（2000円～2500円）
-
-
03-5547-5791
受付:9:00～20:00