ダンス・健康 エアロビクス
| 講師 | ＳＴＵＤＩＯ ＦＵＴＵＲＥ |
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| 開講日 | 毎月 第１、２、３、４ 火 13:30～14:30 |
| 定員 | 10人 |
| 受講料 | 体験受講料:1100円 受講料:4730円/月 運営維持費:330円 |
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052-709-7051
受付:10:00～20:00 ※日曜16時まで
酸素を効率よく体の中に取り入れ、脂肪を燃やすことのできる有酸素運動です。続ける事で体力作りに役立ちます。100年と言われる人生の質(QOL)を高めるために始めてみませんか。
【体験受講】随時受講可
【体験教材費】なし
※2021年4月より、受講料が変更になります。
- 持ち物
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【本講座持ち物】運動の出来る服装、タオル、フィットネスシューズ、飲み物、ヨガマット（お持ちであれば）
【体験持ち物】運動の出来る服装、タオル、フィットネスシューズ、飲み物、ヨガマット（お持ちであれば）
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052-709-7051
受付:10:00～20:00