イオンカルチャークラブ メイトピア店

ダンス・健康 自彊術

講師 石原 久美子
開講日 毎月 第1、2、3、4 木 13:00~14:30
定員 8人
受講料 体験受講料:1100円 受講料:4730円/月 運営維持費:330円
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    052-709-7051

    受付:10:00~20:00 ※日曜16時まで

講座内容

日本最初の健康体操です。独特の呼吸法で行う、全身性・系統的な31動作。自己治癒力を高める体操です。

【体験受講】随時受講可
【体験教材費】なし
※2021年4月受講料を変更いたします。

持ち物
【本講座持ち物】タオル、動きやすい服装(Tシャツ、スパッツ)、5本指靴下、ヨガマット(お持ちであれば)
【体験持ち物】タオル、動きやすい服装、5本指靴下、ヨガマット(お持ちであれば)
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