イオンカルチャークラブ メイトピア店

ダンス・健康 バランス整体操

講師 バランスコーディネーター・幼児童体育 竹川 みどり
開講日 毎月 第1、2、3、4 火 11:15~12:15
定員 6人
受講料 体験受講料:1100円 受講料:5830円/月 運営維持費:330円
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    052-709-7051

    受付:10:00~20:00 ※日曜16時まで

講座内容

簡単な運動と、バランスボード、ストレッチポールを使ってカラダのバランス(かたよった動き)を整え、動きの癖をなくしていきます。
日常の動作が楽になり、心身ともに”健康”へとつながる教室です。

【体験受講】随時受講可
【体験教材費】なし

持ち物
【本講座持ち物】動きやすい服装、飲み物、ヨガマット(お持ちであれば)
【体験持ち物】動きやすい服装、飲み物、ヨガマット(お持ちであれば)
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