イオンカルチャークラブ 西台店

ダンス・健康 ボディリフレッシュ&ストレッチング

講師 宮本 由美子
開講日 毎月 第1、2、3、4 金 19:30~20:45
定員 20人 ※コロナ期間16人
受講料 受講料:6,380円(税込)/月 運営維持費:330円(税込)/月 体験受講料:1,100円(税込)
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    050-3612-6113

    受付:10:00-19:00
    (月曜14:00から、日曜16:00まで)

講座内容

体のすみずみまで頭から足先まで細かくストレッチをして、姿勢など正しく、いつまでも若々しく健康な体作りと、笑顔でリズム感ある生活習慣を作りましょう。最後の10分程度は楽しくジャズダンス♪ご参加は自由です。

【対象】中学生~大人
【体験受講】随時受講可
【体験教材費】なし
【体験内容】本講座同様
【本講座教材費】なし
【本講座初回教材費】なし

持ち物
【本講座・体験】運動しやすい服装(Tシャツにスパッツなど)またはレオタード着用・タオル・フタのついた飲み物
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