ダンス・健康 ゆったり健康体操
| 講師 | 宗範流四柱推命師範 田口 敬子 |
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| 開講日 | 毎月 第１、３ 金 13:00～14:30 |
| 定員 | 8人 |
| 受講料 | 受講料:4400円/月（税込） 運営維持費:330円 （税込） 体験受講料:1100円（税込） |
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050-3612-6103
受付：10:00-20:00(土日17時まで)
激しい運動は苦手と思われている方に、リンパ流し、ツボ押し、ストレッチ等ほとんど横になったり、座ったままで行います。
ウォーキングも足の筋肉、背中の筋肉、均衡バランス等を鍛え、いつまでも若々しく健康でいられる体操です。
【講師プロフィール】
・クリエイティブボディデザイニング講師、約20年の指導歴
・心身共にすこやかに過ごせるために楽しんで頂ける様にサポートします
【体験日】随時受付中
【体験受講料】1100円（税込）
【体験教材費】なし
- 持ち物
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【体験持ち物】バスタオル・シューズ・運動のできる服装
【本講座持ち物】バスタオル・シューズ・運動のできる服装
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050-3612-6103
受付:10:00-20:00