脳、心、筋肉の連動で、なりたい自分をイメージしその体形を自分で造っていきます。ウォーキングでボディラインを、ツボ押し、リンパ流し、ストレッチ等で内面から体に語りかけながら行います。カラー呼吸では心の中もスッキリし、一日の疲れもとれてしまいそうです。
【講師プロフィール】
・クリエイティブボディデザイニング講師、約20年の指導歴
・心身共にすこやかに過ごせるために楽しんで頂ける様にサポートします
【体験日】随時受付中
【体験受講料】1100円(税込)
【体験教材費】なし