イオンカルチャークラブ 八事店

ダンス・健康 ウォーキング・健康体操

講師 クリエイティブボディデザイニング講師
開講日 毎月 第1、3 金 19:00~20:30
定員 20人
受講料 受講料:4400円/月 運営維持費:330円/月 体験受講料:1100円
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    052-861-7501

    受付:10:00-20:00(土日17時まで)

講座内容

脳、心、筋肉の連動で、なりたい自分をイメージしその体形を自分で造っていきます。ウォーキングでボディラインを、ツボ押し、リンパ流し、ストレッチ等で内面から体に語りかけながら行います。カラー呼吸では心の中もスッキリし、一日の疲れもとれてしまいそうです。

【体験受講】随時受付中
【体験教材費】なし

持ち物
【体験持ち物】バスタオル・シューズ・運動のできる服装
【本講座持ち物】バスタオル・シューズ・運動のできる服(上下)できればレオタード
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