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”趣味を広げ学びを楽しむ場” イオンカルチャークラブ
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受付:10:00-20:00(土日17時まで)
自彊術は日本最初の健康体操で、次のような特技を持っています。 (1)独特の呼吸法(号令と弾み) (2)全身性・系統的な三十一動作 (3)その効果が運動生理学的に実証されている。 (4)手技療法を教程中にもっているので「万病克服の体育療法」として有名です。
【講師プロフィール】 ・公益社団法人自彊術普及会 中伝指導員 【体験受講】お問い合わせください 【体験教材費】なし
受付:10:00-20:00
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