ダンス・健康 やさしいヨガ①
| 講師 | 新国際ヨガ協会 山寺 美香 |
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| 開講日 | 毎月 第１、２、３、４ 金 10:30～12:00 |
| 定員 | 11人 |
| 受講料 | 体験受講料:1100円 受講料:5852円/月 運営維持費:330円 /月 |
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050-3612-6113
受付:10:00-19:00
（月曜14:00から、日曜16：00まで）
初心者の方、お身体の固い方でも無理のないポーズでその方なりに伸ばしていただける講座です。みなさんで身体を動かしましょう。
【体験】随時 【体験受講料】1,100円
【初回教材費】なし 【教材費】なし
- 持ち物
- 【本講座・体験】動きやすい軽装（Ｔシャツ、ジャージ等）、フタの閉まる飲み物、 汗を拭くタオル ※必要な方はヨガマットに敷くバスタオル
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050-3612-6113
受付:10:00～20:00