イオンカルチャーからだに効く　ヨーガストレッチ

ダンス・健康からだに効く　ヨーガストレッチ

講師	全米ヨガアライアンス200時間修了　ヨガインストラクター　Ｙｕｋｉｋｏ
開講日	毎月第１、３月 19:30～20:40
定員	20人
受講料	体験受講料:1080円受講料:3780円/月運営維持費:216円 /月

誰でもできるやさしいストレッチ。身体の要となる骨盤と肩甲骨を中心にほぐして全身を緩めます。身体が緩むことで自然治癒力が高まり、歪みの改善や深いリラックス効果も期待出来ます。肩こり、腰痛、姿勢の改善にも。

【体験】随時【体験受講料】1080円

※妊娠中の方はご遠慮頂いております。