イオンカルチャークラブ ボンベルタ成田店

ダンス・健康 【要電話】 <9月以降継続>リングdeストレッチ&ヨガ ①②③④週クラス

講師 内山 恵美
開講日 毎月 第1、2、3、4 水 13:30~14:30
定員 20 人
受講料 受講料5400円/月 体験受講料1080円  運営維持費:216円/月 
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    0476-20-6015

    受付:10:00-20:00(土日18時まで)

講座内容

[健康で若々しく!] をテーマにウェーブリングを使い、ゆったりと呼吸をしながらコリをほぐしたり、美しい姿勢を保つためのエクササイズやヨガで心も体もしなやかに~健康美を目指そう!体の硬い方も大歓迎♪

【初回教材費】
【教材費】なし

~体験講座~
【体験日程】随時
【体験内容】〈コリをほぐす・より伸ばす・より引き締める〉をサポートするウェーブストレッチリングを使ったヨガ&ストレッチを行います。
【体験持ち物】動きやすい服装、タオル、飲みもの、ヨガマット
☆シューズ不要

持ち物
動きやすい服装、タオル、飲みもの、ヨガマット 
☆シューズ不要
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