ダンス・健康 自力整体～元整体師が作った健康法
| 講師 | 自力整体ナビゲーター 土田 晶子 |
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| 開講日 | 毎月 第１、３ 火 13:00～14:30 |
| 定員 | 20 人 |
| 受講料 | 受講料:4104円/月 体験受講料:1080円 (別途運営維持費:216円/月) |
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052-861-7501
受付：10:00-20:00(土日18時まで)
自力（自分で）整体（整える）は、痛み改善・予防ができます。ゆっくりとした動作で、体の様子を感じながら（体との対話）行いますので、心身共にリラックスします。整体師の補助になる「輪になったタオル」で腰痛改善に効果があります。
【体験日】随時【体験受講料】１０８０円
【体験教材費】０円【体験持ち物】トレーニングウェア・長めのタオル（実技で使用）・飲料水（常温）
- 持ち物
- トレーニングウェア・輪になったタオル（実技で使用）・飲料水（常温）
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052-861-7501
受付:10:00-20:00