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”趣味を広げ学びを楽しむ場” イオンカルチャークラブ
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受付:10:00-20:00(土日18時まで)
初めての人でも大丈夫!親切に指導いたします。 太極拳の動作をすることにより身体の筋肉の各所が伸び、身体の柔軟性が向上します。 つまり、身体の筋肉・骨格・関節の動きが柔らかくなり強くさせるので、けがの予防になります。 呼吸機能を増強し、肺活量も増大させることで身体全体の血流も良くなります。
【対象】20歳以上 【体験受講】随時受付 【体験内容】通常
受付:10:00~20:00
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