ダンス・健康 リフレッシュヨガ（水曜朝）
| 講師 | ＹＯＧＡ viola toricolor 専任講師 ｍａｒｉｋｏ |
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| 開講日 | 毎月 第１、２、３、４ 水 10:00～11:00 |
| 定員 | 15人 |
| 受講料 | 体験受講料:1100円 受講料:5940円/月 運営維持費:330円 /月 |
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050-3612-6119
受付:10:00-19:00(土日17時まで)
ヨガは老若男女運動得手不得手を問いません。様々なポーズを無理せず自分のペースで行い、チャレンジすることによって達成感とともに弱ってしまった筋肉や関節の柔軟性を取り戻しましょう。
【体験】随時受付中 【体験受講料】1,080円
【性別】女性のみ
- 持ち物
- 【本講座】ヨガマット・タオル・飲み物・動きやすい服装・大判バスタオル・ブランケット（必要な方のみ） 【体験講座】本講座と同じ
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050-3612-6119
受付:10:00～19:00