イオンカルチャークラブ 新潟青山店

ダンス・健康 楽しくイキイキ健康ヨーガ

講師 インド政府公認ヨーガインストラクター こぼり くみこ
開講日 毎月 第1、2、3、4 木 10:00~11:00
定員 8 人
受講料 受講料:5720円/月 運営維持費:330円/月 体験受講料:1100円
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    025-201-2051

    受付:9:00~20:00

講座内容

はじめての方でも無理なくゆったり身体を動かしていきます。いつまでもイキイキと健康にすごせる根っこをヨーガでつくっていきましょう。

【対象】大人 妊婦不可
【体験受講】随時受講可
【体験教材費】なし 
【体験内容】身体のはじっこから少しずつほぐして、シンプルなポーズをゆったりと行います。
【本講座教材費】なし
【本講座初回教材費】なし

持ち物
【本講座】動きやすい服装・タオル・飲み物
【体験講座】動きやすい服装・タオル・飲み物 
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