ダンス・健康 ゆっくりピラティス
| 講師 | バレエ/ピラティス講師 阿部 ひかり |
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| 開講日 | 毎月 第１、３ 水 19:00～20:00 |
| 定員 | 10人 |
| 受講料 | 体験受講料:1080円 受講料:3240円/月 運営維持費:324円 /月 |
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03-5547-5791
受付:9:00-20:00(土日18時まで)
ピラティスはゆっくりした動きで体幹の筋肉を強くしていきます。姿勢が良くなり疲れにくい身体を作りゆがみを整えます。
【体験】随時 【体験受講料】１０８０円
【体験内容】本講座に同じ
- 持ち物
- 【本講座・体験】動きやすい服装, タオル, ドリンク
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03-5547-5791
受付:9:00～20:00