イオンカルチャークラブ 池田駅前店

ダンス・健康 バー・アスティエ~座ってできるバレエ~

講師 NPO法人 バー・アスティエ協会認定講師 坂田 玲子
開講日 毎月 第1、2、3、4 月 10:30~12:00
定員 20人
受講料 受講料:5500円/月 運営維持費:330円/月 体験受講料:1100円
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    072-752-2033

    受付:10:00~20:00 (土日17時まで)

講座内容

床に座ったり寝たりした状態で行うバレエエクササイズです。運動が苦手な方でも大丈夫。なめらかで美しい動きの中で柔軟性筋力を無理なくUPさせながら、体のバランスを整えていきましょう。


【体験受講】随時受付

持ち物
【本講座】靴下・動きやすい服装・タオル・飲み物 
【体験講座】本講座と同じ
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