イオンカルチャークラブ 池田駅前店

ダンス・健康 はじめてのピラティス

講師 YOGA viola tricolor 専任講師 マコ
開講日 毎月 第1、2、3、4 日 13:00~14:00
定員 20人
受講料 【受講料】5400円/月 【体験受講料】1080円 【運営維持費】324円/月
  • WEBから申し込み
  • お電話での申し込みはこちら

    072-752-2033

    受付:10:00~20:00 (土日17時まで)

講座内容

ピラティス初心者のための基礎クラスです。ピラティスをしたことがない。体験で少ししたことがあるけどエクササイズがわからない・・・。このクラスでは、基本のエクササイズをしっかり学んでいただきます。
効果が実感できると、もっとピラティスが好きに、そして楽しく続けられるようになりますよ!!
難しい運動や激しい運動はありません。どなたでもご参加いただける内容ですよ♪
レッスンが終わった時には軸が整って身体スッキリ間違いなし!

【体験】受付中

持ち物
【本講座】動きやすい服装・タオル・飲み物
【体験講座】本講座と同じ
  • WEBから申し込み
  • お電話での申し込みはこちら

    072-752-2033

    受付:10:00~20:00