イオンカルチャークラブ 池田駅前店

ダンス・健康 朝ヨガ

講師 Nori
開講日 毎月 第1、2、3、4 日 10:30~11:30
定員 20人
受講料 【受講料】5400円/月 【運営維持費】324円/月 【体験受講料】1080円
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    072-752-2033

    受付:10:00~20:00 (土日17時まで)

講座内容

アーサナ(ポーズ)と呼吸を連動させて動いていくフロースタイルのヨガでカラダと意識を目覚めさせていきます。ヨガ経験者の方はもちろん、ヨガ初心者の方でも無理なくダイナミックなヴィンヤサヨガの醍醐味を体感していただけるクラスです♪
朝ヨガでカラダに1日のエネルギーチャージ♪

【体験】受付中

講師紹介

全米ヨガアライアンス200時間

持ち物
【本講座】動きやすい服装・タオル・飲み物
【体験講座】本講座と同じ
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