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”趣味を広げ学びを楽しむ場” イオンカルチャークラブ
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072-752-2033
受付:10:00~20:00 (土日17時まで)
ヨガの場合は、筋を伸ばすだけでなく、関節をいろいろな方向に動かすことで身体を柔らかくしていきます。ストレッチだけでは備わらない体感が鍛えられるため、体のバランスを良くしていきます。ヨガで行う呼吸法が身体を温めながら、心身のバランスを整えていき、リラックス効果を与えていきます。
【体験】随時受付中
受付:10:00~20:00
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