ダンス・健康 きれいになるヨガ
| 講師 | YOGA viola tricolor 専任講師 ｔｏｍｏｋｏ．ｉ |
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| 開講日 | 毎月 第１、２、３、４ 土 11:00～12:00 |
| 定員 | 20 人 |
| 受講料 | 【受講料】5400円/月 【体験受講料】1080円 【運営維持費】324円/月 |
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072-752-2033
受付:10:00～20:00 (土日17時まで)
全身のゆがみをリセットし、ボディの引き締め効果のあるポーズと集めたクラスです。
基礎代謝が上がるのはもちろん、筋肉にもほどよい刺激が加わって、脂肪が減少したり、ゆがみが改善されたり、しなやかで美しい体型に変わったりと、体調が良くなる上に引き締まったボディを手に入れることができます。
気持ちいいヨガの効果的なやり方を、解りやすくガイドしますので、体の硬い方も、自分の体を自分で整える力を最大限に引き出す効果バツグンのヨガで、美しい体を手に入れましょう！！
【体験】受付中
- 持ち物
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【本講座】動きやすい服装・タオル・飲み物
【体験講座】本講座と同じ
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072-752-2033
受付:10:00～20:00