イオンカルチャークラブ 入間店

ダンス・健康 座(ザ)・バレエ(バー・アスティエ)

講師 別府 園子
開講日 毎月 第1、3 月 13:00~14:00
定員 15人
受講料 ★【体験受講料】1080円
【受講料】4320円/月
【運営維持費】324円/月

随時体験会開催!!お気軽にご連絡下さい♪
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    04-2960-3801

    受付:10:00~19:00(土日17時まで)

講座内容

ヨガマットを用いて床に座った姿勢もしくは床に寝た姿勢で、音楽に合わせて行うエクササイズです。どんな方にも楽しくおこなえます。楽に体を動かしながら、体幹を鍛え、股関節を和らげます。

持ち物
【体験講座】ヨガマットまたはバスタオル・動きやすい服装(Tシャツとスェットパンツなど)・靴下・タオル・飲み水
【本講座】 体験講座同様
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