イオンカルチャークラブ 十日市場店

ダンス・健康 整体ピラティスストレッチ

講師 泉谷 紀子
開講日 毎月 第2、4 水 13:00~14:00
定員 10 人
受講料 受講料:4320円/月 (別途運営維持費:216円/月)  体験受講料:通常1080円(税込) 
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    045-988-6105

    受付:10:00-19:00(日曜15時まで)

講座内容

身体のクセを知り、ご自分で動いて整えるよう講座です。骨盤のゆがみ、姿勢改善、肩こり、膝痛・腰痛対策に。楽しく無理なく運動したい方、運動習慣がない方、一緒に始めましょう。

【体験】随時 【体験受講料】通常1080円 【体験内容】本講座と同じ(生徒の個人差に合わせて対応)
【教材費】なし 【年齢】不問 【性別】不問 【受講対象】妊婦さん不可

持ち物
【持ち物】飲み物、汗拭きタオル、動きやすい服装 
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