イオンカルチャークラブ 船橋店

ダンス・健康 身体が喜ぶ リラックスヨガ

講師 ヨガインストラクター michiko
開講日 毎月 第1、2、3、4 (金) 10:10~11:10
定員 14 人
受講料 受講料:6600円(税込)/月 運営維持費:330円(税込)/月 体験受講料:1100円(税込)
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    050-3612-6109

    受付:10:00~20:00

講座内容

凝り固まった体をヨガでほぐしましょう。お一人ずつの体の状態に合わせて動いていただくので、無理なく楽しく続けられます。体の左右差に気づき、体調を整えましょう。深呼吸で心も安定します。
来てよかった~身体が軽くなった~を体験しにいらしてください♪

【対象】大人
【体験受講】随時受講可
【体験教材費】なし
【体験内容】基本のポーズを丁寧におこないます。
【本講座教材費】なし
【本講座初回教材費】なし

持ち物
【本講座】動きやすい服装・飲み物・フェイスタオル
【体験時】本講座と同じ
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