イオンカルチャークラブ ユーカリが丘店

ダンス・健康 健康体操自彊術(じきょうじゅつ)

講師 公益社団法人自彊術普及協会 小野 百合子
開講日 毎月 第1、2、3、4 水 10:15~11:45
定員 20人
受講料 受講料:6600円/月 運営維持費:330円/月 体験受講料:1100円
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    043-464-3655

    受付:10:00-19:00(土日17時まで)

講座内容

自彊術は独特の呼吸法、全身運動でありながら、どなたにも無理なく行える日本古来の体操療法です。心身のバランスを調整しながら免疫力(自然治癒力)を高めていきましょう。


【体験受講】随時受講可
【体験教材費】なし【本講座教材費】3,000円(小冊子「自彊の友」)
【本講座初回教材費】なし

持ち物
【本講座】動きやすい服装、汗ふきタオル、飲み物
【体験】動きやすい服装、タオル、飲み物
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