イオンカルチャークラブ ユーカリが丘店

ダンス・健康 ハートフルエクササイズ

講師 国際ハートフルエクササイズ協会 認定講師 遠藤 海
開講日 毎月 第1、3 水 13:00~14:10
定員 20人
受講料 受講料:4320円/月 体験受講料:1080円 (別途運営維持費:324円/月)
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    043-464-3655

    受付:10:00-19:00(土日17時まで)

講座内容

社交ダンスのステップをベースにしたエクササイズで、ペアではなく、一人で、またはみんなで踊れます。美しい音楽に合わせてのステップは、姿勢を正すだけではなく、ココロをあたため、リラックスさせる効果をもたらします。社交ダンス経験がまったくない方への第一歩としてもぴったりな内容です。

【初回教材費】なし
【教材費】なし
~体験講座~
【体験会日程】8月16日(水)
【体験内容】本講座と同じ
【体験教材費】なし
【体験持ち物】動きやすい服装、運動できるシューズ、水分(お茶、スポーツドリンク等)

持ち物
動きやすい服装、運動できるシューズ、水分(お茶、スポーツドリンク等)
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    受付:10:00-19:00