イオンカルチャークラブ 八事店

ダンス・健康 ピラティス

講師 REBORNインストラクター専任講師 ASUMI
開講日 毎月 第1、3 水 10:30~11:30
定員 8人
受講料 受講料:5500円(税込)
運営維持費:330円(税込)
初回教材費:1500円(税込)
体験受講料:1100円(税込)
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    050-3612-6103

    受付:10:00-20:00(土日17時まで)

講座内容

 ピラティスに慣れてきた方や、今よりも体力アップを目指したい方におススメです。基礎のエクササイズから応用まで、身体に負担をかけず、強くしなやかな筋肉をつけることを目的としたクラスです。初心者の方も安心してうけていただけます。 女性限定です。

【講師プロフィール】

ピラティスを始めて、私が最初に変わったのは意識です。
ピラティスの動きを通して体に負担のない正しい姿勢を知り、日常的に意識して習慣にすることで少しずつ体に変化を感じられるようになります。
・REBORN STYLE認定
マットベーシックコース取得
テクニカルコース
マタニティコース
・愛知県内で活動中
・動きひとつひとつ丁寧にお伝えしていきたいと思っております。みなさまの心と体がピラティスで今よりももっと元気になれるようお手伝いさせていた
だきます。




【初回教材費】1500円(税込)(ボールセット)
【体験受講】随時受付中 
【体験教材費】0円 

持ち物
【体験持ち物】動きやすい服装・お飲物・タオル(あればヨガマット)
【講座持ち物】動きやすい服装・お飲物・タオル・バスタオル,ヨガマット
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