イオンカルチャークラブ 東久留米店

ダンス・健康 【NEW】社交ダンス ハートフル新エクササイズ

講師 国際ハートフルエクササイズ協会 認定講師 加藤 悦子
開講日 毎月 第1、3 水 13:30~14:30
定員 10人
受講料 体験受講料:1080円 受講料:4320円/月 運営維持費:216円
  • WEBから申し込み
  • お電話での申し込みはこちら

    042-452-2266

    受付:9:00~20:00

講座内容

社交ダンスのステップをベースにしたエクササイズで、ペアではなく、一人で、またはみんなで踊れます。美しい音楽に合わせてのステップは姿勢を正すだけではなく、ココロをあたため、リラックスさせる効果をもたらします。社交ダンスの経験がまったくない方への第一歩としてもぴったりな内容です。

【体験講座】①③㈬ 13:30~14:30

【体験受講料】1,080円 【体験内容】本講座同様
【年齢】大人

持ち物
【本講座・体験講座】 動きやすい服装・運動できるシューズ・水分(お茶、スポーツドリンク等)
  • WEBから申し込み
  • お電話での申し込みはこちら

    042-452-2266

    受付:9:00~20:00