イオンカルチャークラブ 湘南台店

ダンス・健康 ハートフルエクササイズ(月3回)

講師 国際ハートフルエクササイズ協会 認定講師 峰 秀市郎
開講日 毎月 第1、2、3 月 10:30~11:30
定員 10人
受講料 体験受講料:1080円 受講料:4860円/月 運営維持費:324円
  • WEBから申し込み
  • お電話での申し込みはこちら

    0466-41-0260

    受付:10:00-19:00(土日17時まで)

講座内容

社交ダンスのステップをベースにしたエクササイズで、ペアではなく、一人で、またはみんなで踊れます。美しい音楽に合わせてのステップは、姿勢を正すだけではなく、ココロをあたため、リラックスさせる効果をもたらします。社交ダンス経験がまったくない方への第一歩としてもぴったりな内容です。

【体験】随時 【体験受講料】1,080円 

持ち物
【本講座】動きやすい服装、運動できるシューズ 水分(お茶、スポーツドリンク等) 【体験講座】本講座と同じ
  • WEBから申し込み
  • お電話での申し込みはこちら

    0466-41-0260

    受付:10:00-19:00