イオンカルチャークラブ 湘南台店

ダンス・健康 踊るストレッチ バー・アスティエ

講師 NPO法人バー・アスティエ協会 太田 由香里
開講日 毎月 第1、2、3、4 金 13:00~14:15
定員 15人
受講料 体験受講料:1080円 受講料:6480円/月 運営維持費:324円
  • WEBから申し込み
  • お電話での申し込みはこちら

    0466-41-0260

    受付:10:00-19:00(土日17時まで)

講座内容

バー・アスティエは、床に座ったり寝たりした姿勢で行うバレエのバー・レッスンを基にした踊るようなストレッチです。
ダイエットやアンチエイジングの効果も抜群で、二の腕ヤセやヒップアップにも効果的です。

【体験】随時 【体験受講料】1080円 【体験教材費】0円
【初回教材費】なし 【教材費】なし

講師紹介

[経歴・指導経験など]
9歳からバレエを始め、13歳より大滝愛子に師事。
22歳より、大滝愛子バレエ・アートスクールにてアシスタントとして生徒指導に携わり25歳より同バレエスクールにて助教師に就く。

2013年よりバー・アスティエ創始者アラン・アスティエ氏
バー・アスティエ協会理事坂東祐子に師事。

2015年バー・アスティエ講師資格認定コース修了、講師資格認定試験合格

持ち物
【本講座】動きやすい服装、ソックス、飲み物、汗拭きタオル、(あれば)ヨガマットかバスタオル 
【体験講座】動きやすい服装、ソックス、飲み物、汗拭きタオル、(あれば)ヨガマットかバスタオル
  • WEBから申し込み
  • お電話での申し込みはこちら

    0466-41-0260

    受付:10:00-19:00