イオンカルチャークラブ 北千里店

ダンス・健康 自彊術(健康体操) 月2回 木

講師 公益社団法人 自彊術普及会 奥伝指導員 鳴尾 桂子
開講日 月 2回 木13:00~14:30
定員 20人
受講料 体験受講料:1100円 受講料:2376円/月 運営維持費:330円/月
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    050-3612-6119

    受付:10:00-19:00(土日17時まで)

講座内容

100年前に手技治療師、中井房五郎氏が行っていた400余の手技療法を自分で行えるように、31の動作に要約した治療体操です。呼吸法も伴い自己治癒力を高め、心身の調和を目指しましょう。

【体験受講】随時受講可 【体験受講料】1,100円 【体験教材費】なし 【体験内容】自彊術についての話、実際の体操を6回法で。顔こすり・足もみ・腹もみ等の中から1つ。
【初回教材費】なし 【教材費】なし 【対象】大人

持ち物
【本講座】動きやすい服装、バスタオル 【体験講座】本講座と同じ
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