イオンカルチャークラブ 成増店

ダンス・健康 姿勢美人 ~カナダ生まれの姿勢法 「ミツヴァ・テクニック」~

講師 ミツヴァ・テクニック 認定インストラクター 君塚 理恵子
開講日 毎月 第1、3 金 13:30~15:00
定員 15人
受講料 受講料:3,240円/月
体験受講料:1,080円
運営維持費:324円/月
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    03-5968-8257

    受付:10:00-20:00
    (土曜18時まで・日曜15時まで)

講座内容

カナダ生まれの姿勢改善体です。男女問わず、猫背や足腰の悪い方にもおすすめのレッスンです。立つ、座る、歩くなど日常の動きを使った簡単なエクササイズを行いながら、凝り固まった身体を緩め、良い姿勢に導きます。

【初回教材費】なし 【教材費】なし 【対象年齢】なし 
【体験受講料】1,080円 【体験内容】本講座同様 【申込締切】3日前

持ち物
【本講座】動きやすい服装・くつした・大判タオル(枕用) 
【体験講座】本講座同様
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