ダンス・健康 リフレッシュヨガ （月２クラス）
| 講師 | PILATES s_field 主宰 原田 祥子 |
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| 開講日 | 毎月 第１、３ 水 11：50～12：50 |
| 定員 | 3人（月４回クラスと合わせて６名） |
| 受講料 | 受講料:3300円/月 運営維持費:330円/月 体験受講料:1100円 |
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050-3612-6106
受付:10:00～20:00
呼吸を大切にしながら身体を動かして、身体をほぐしていくヨガクラスです。
運動を勧められた方、身体を動かすのが苦手な方も、丁寧に指導いたします。
レッスンを通じてストレスの緩和や心身の調和を図っていきます。
マイペースで身体への気付きを深めていきませんか？
【体験日程】随時受講可能
【体験内容】本講座に準じます
【体験教材費】なし
【本講座初回教材費】なし
【本講座教材費】なし
【その他】運動補助具（必要があれば都度ご案内いたします）
- 持ち物
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【体験持ち物】動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット（お持ちであれば）
【本講座持ち物】動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット（お持ちであれば）
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050-3612-6106
受付:10:00-20:00