ダンス・健康 ゆったり健康太極拳
| 講師 | 日本健康太極拳協会 伊東 昌美 |
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| 開講日 | 毎月 第２、４ 火 10:30～11:30 |
| 定員 | 15人 |
| 受講料 | 受講料:4400円/月 運営維持費:550円/月 体験受講料:1100円 |
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050-3612-6106
受付:10:00～20:00
太極拳は深い呼吸とゆったりとした動きによって心身を整え＜生気＞を鍛えるという健康法です。運動が苦手な方でも気軽にレッスンを受けられます。
運動をしたことがない方でもご年配の方でも気持ちよく続けられます。
（1年以上続けられている方は、任意で昇段試験が受検可能です。）
【体験日程】第２，４火曜日10：30～11：30
【体験内容】本講座に準じる
【体験教材費】なし
【初回教材費】なし
【教材費】なし
- 持ち物
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【体験持ち物】動きやすい服装・お水お茶など水分補給のできるもの・室内履き（裸足でもOK）
【本講座持ち物】動きやすい服装・お水お茶など水分補給のできるもの・室内履き（裸足でもOK）
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050-3612-6106
受付:10:00-20:00