社交ダンスのエクササイズです。ペアでなく、一人で、そしてみんなで踊ります。
社交ダンスの経験が無くても、音楽に合わせて踊ることが好きなあなたにぴったりな講座です。
体幹を引き上げてトレーニングしますので姿勢が気になる方にもおすすめです。
ぜひ健康のために始められてはいかがでしょう
【本講座初回教材費】なし
【本講座教材費】なし
【体験受講】随時受講可
【体験教材費】なし
【体験内容】現行の講座に参加して頂きます。
※3/30の講座は2/23休講の振替となります。