イオンカルチャークラブ メイトピア店

ダンス・健康 ハートフルエクササイズ

講師 国際ハートフルエクササイズ協会 認定講師 浜野 智子
開講日 第2、4 水曜日 13:00~14:00
定員 10 人
受講料 受講料:3996円/月 (別途運営維持費:216円/月) 体験受講料:1080円
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    052-709-7051

    受付:10:00~20:00 ※(日)休み

講座内容

社交ダンスのステップをベースにしたエクササイズで、ペアではなく、一人で、またはみんなで踊れます。美しい音楽にあわせてのステップは、姿勢を正すだけではなく、ココロをあたため、リラックスさせる効果をもたらします。社交ダンス経験がまったくない方への第一歩としてもぴったりな内容です。

【体験受講】随時受付中【体験受講料】1080円
【体験教材費】なし【体験持ち物】動きやすい服装、、運動できるシューズ、水分
(お茶、スポーツドリンク等)
【対象】:大人

持ち物
動きやすい服装、運動できるシューズ、水分
(お茶、スポーツドリンク等)
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    受付:10:00~20:00