イオンカルチャークラブ メイトピア店

ダンス・健康 ハートフルエクササイズ

講師 国際ハートフルエクササイズ協会認定講師 浜野 智子
開講日 毎月 第2、4 水 13:00~14:00
定員 10人
受講料 受講料:4070円/月 運営維持費:330円 体験受講料:1100円
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    050-3612-6124

    受付:10:00~20:00 ※日曜16時まで

講座内容

社交ダンスのエクササイズです。ペアでなく、一人で、そしてみんなで踊ります。
社交ダンスの経験が無くても、音楽に合わせて踊ることが好きなあなたにぴったりな講座です。
体幹を引き上げてトレーニングしますので姿勢が気になる方にもおすすめです。
ぜひ健康のために始められてはいかがでしょう


【本講座初回教材費】なし
【本講座教材費】なし
【体験受講】随時受講可
【体験教材費】なし
【体験内容】現行の講座に参加して頂きます。

持ち物
【本講座持ち物】動きやすい服装、運動できるシューズ(靴下)、水分
(お茶、スポーツドリンク等)
【体験持ち物】動きやすい服装、運動できるシューズ(靴下)、水分
(お茶、スポーツドリンク等)
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